Productos para adelgazar

Antes de comprar algún producto para adelgazar debes de tener cuidado y comprobar testimonios reales de que dichos productos hayan funcionado. Muchos de los productos que se anuncian en los medios de comunicación no se sustentan sobre una base científica y es ahí cuando se debe de tener un extremo cuidado y cautela. En internet puedes encontrar muchos testimonios de personas que se en vez de beneficiarse, han tenido problemas serios de salud.

Los mejores productos para adelgazar son aquellos que se elaboran de forma natural y sin químicos raros o peligrosos. Otros también cuentan con sustento médico y no suelen ser dañinos para nuestra salud. A continuación te presentamos algunos de estos.

Duerme y descansa bien

Algunas partes de nuestro cerebro permanecen muy activas durante la noche para poder resolver problemas mentales y físicos. Dormir y descansar bien es ideal para traer grandes beneficios a nuestra mente y salud. Se necesitan alrededor de unas 7 u 8 horas de sueño por noche ya que menos de 6 o 7 horas podría aumentar el riesgo de contraer enfermedades y ataques al corazón.

La falta de sueño afecta directamente al sistema inmunológico y se asocia con enfermedades relacionadas con el corazón. Un estudio en Alemania determino que dormir muy poco puede reducir el umbral de dolor, causar irritabilidad, depresión, problemas para recordar, falta de memoria y más.

Excelentes mascarillas para tener una cara saludable

Tener una cara limpia y bella es cuestión de cuidar tu cara con elementos naturales sin químicos. Las mascarillas naturales para la cara son una solución muy buena para poder tener una cara limpia y envidiable. La solución para tener una cara hermosa está en tus manos, y la puedes realizar utilizando ingredientes de tu propia casa.

No existe nada más refrescante para la piel de la cara que una mascarilla completamente natural, ya que estas son capaces de hidratar, eliminar las células muertas de la piel, y también de reafirmar las líneas de expresión.

Mascarilla de miel con yogurt: Para hacer esta excelente mascarilla tan solo tienes que combinar dos cucharadas de miel de abeja real con una pequeña cucharada de yogurt griego. Aplica esta solución en tu rostro, dando pequeños masajes y deja reposar durante unos 20 minutos.

Mascarilla de tomate: La mascarilla de tomate puede ser de gran eficiencia para las manchas y marcas del acné. Si deseas que esos molestos granitos o puntos negros desaparezcan, consigue y pica un tomate a la mitad y pásalo a través de tu rostro. Deja actuar el jugo de tomate durante unos 15 minutos y retíralo con un poco de agua tibia.

Mascarilla con fresas: Es ideal para la piel reseca. Para hacer esta mascarilla tienes que triturar la cantidad de fresas que desees hasta formar una pequeña pasta y después agregar un poco de miel. Puedes aplicar esta crema en la piel de tu rostro y dejarla por unos 20 minutos.

Mascarilla de avena y miel: A diferencia de muchas otras mascarillas, esta te puede servir para poder eliminar los puntos negros que tengas en el rostro. Tan sólo debes aplicarla en las zonas donde tengas este molesto problema. Para hacer esto debes tomar una cucharada de avena molida, media cucharada de miel, una clara de huevo y después mezclar todo muy bien. Aplica esta mezcla en las zonas donde tengas puntos negros y masajea suavemente durante unos 5 minutos. Después de terminar enjuaga con agua tibia.

Cómo revitalizar el cabello naturalmente

Cuando no cuidas tu cabello lo más probable es que no tenga brillo y de que las puntas se encuentren abiertas. En este artículo te presentamos una pequeña lista de tres productos que ayudaran a revitalizar tu cabello de forma completamente natural y sin riesgo alguno.

El jengibre y el aceite de sésamo: Solo debes de mezclar una cucharadita de jengibre con 3/4 de taza de aceite de sésamo y aplicarlo directamente en tu cabello. Trata de dejarlo actuar por unos 10 minutos y luego enjuaga muy bien tu cabeza. Estos productos te dejaran un cabello muy suave, brillante y también con un agradable olor.

Los mejores colores de sombra que debes de tener

Independientemente del color que sean tus ojos, existen una gran cantidad de tonos de sombras que toda mujer o joven debería tener en sus cosmetiquera. Hay distintos colores que pueden hacer relucir los ojos, solo es cuestión de saber cuáles son los mejores para no hacerse de una gran cantidad sombras que, al final de cuentas, compramos y terminamos sin poder usar.

El color champagne: Este color es un aliado para la mayor parte de los tonos de piel y también colores de ojos. Este color es uno de los que debes tener siempre en tu cosmetiquera, debido a que también se puede aplicar debajo del hueso de la frente, las esquinas internas de los ojos o incluso para poder resaltar los pómulos. El color vainilla: Un color con tono vainilla puede ser un buen color para utilizar, ya que se complementa con la gran mayoría de los tonos de piel que existen. Se puede considerar como un tono neutral, ya que suele ser un gran aliado a la hora de combinar con otros colores de sombras para poder conseguir un aspecto natural. El color rosado suave: Es un color universal, ya sea mate o un poco brilloso, se puede usar ya sea solo o con un color un poco más profundo, lo cual da un aspecto más elegante, ya sea de día o de noche. Además de que se ve muy bien en cualquier tono de piel.

Algunos tips de maquillaje para adolescentes

Cuando llegan a la adolescencia es normal que las mujeres empiecen a maquillarse, es ideal ver algunos consejos para empezar a maquillarse ya que iniciarse en esta actividad puede ser un poco complicado para algunas chicas, e incluso puede ser preocupación de ciertas madres, al ver maquillarse a sus hijas.

1.- Siempre lava tus manos y tu cara: Antes de empezar cualquier actividad de maquillaje es muy importante que nunca te olvides de lavarte tus manos y también tu cara, es de suma importancia que tus manos se encuentren limpias de forma correcta con un jabón antibacterial y tu rostro esté libre de cualquier agente contaminante.

Ideas para despeinarte de forma natural

A algunas mujeres les fascina tanto el peinarse que incluso suelen visitar casi diario al salón de belleza, o incluso se compran artículos para el plancheado de pelo y demás, pero hay otras mujeres que no prefieren peinarse. Para estas mujeres tenemos algunos consejos para poder despeinarse de forma natural.

1.- Trata de dormirte con el cabello mojado: báñate y humedece tu cabello por la noche, desenrédalo y sécalo un poco, mientras agachas la cabeza, si cuentas con un cabello muy largo, trata de hacerte una trenza para que no se te enrede mucho. Al día siguiente puedes ponerte algún producto que te ayude a controlar el frizz. Es ideal para tener el pelo despeinado de forma natural.